tag:blogger.com,1999:blog-10374030024464929742024-02-20T10:30:39.091-08:00Casa do Yogin - yoga ,pilates e massagens indianas.Casa do Yogin http://www.blogger.com/profile/13303238891028766783noreply@blogger.comBlogger18125tag:blogger.com,1999:blog-1037403002446492974.post-70779210903999185592018-08-20T05:34:00.002-07:002018-08-20T05:34:58.944-07:00Saboaria Artesanal <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-qFmF70k3ZMM/W3q0rhAgGjI/AAAAAAAAAh4/DI0cX-zqmrkK8w4eH-mDa4RY1Qxmp9AnQCEwYBhgL/s1600/37835267_2017980234903607_3594000621516095488_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="679" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-qFmF70k3ZMM/W3q0rhAgGjI/AAAAAAAAAh4/DI0cX-zqmrkK8w4eH-mDa4RY1Qxmp9AnQCEwYBhgL/s320/37835267_2017980234903607_3594000621516095488_n.jpg" width="226" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<br /></div>
Casa do Yogin http://www.blogger.com/profile/13303238891028766783noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1037403002446492974.post-56182098546072300592016-04-20T04:33:00.003-07:002016-04-20T04:33:27.591-07:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-yT0D7aLqIgA/Vxdo_voELkI/AAAAAAAAAgA/msVoghvcZnMkr6OfwfmAktYx5749mMN9ACLcB/s1600/12993632_1020373501350377_2181268608227959605_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="https://3.bp.blogspot.com/-yT0D7aLqIgA/Vxdo_voELkI/AAAAAAAAAgA/msVoghvcZnMkr6OfwfmAktYx5749mMN9ACLcB/s320/12993632_1020373501350377_2181268608227959605_n.jpg" width="320" /></a></div>
<span class="_4n-j fsl">YOGA DOS BICHOS E O MOVIMENTO NA PRATICA<br /> , com Mauricio Salem<br /> dias 25 e 26 de Junho de 2016 .<br /> Local: Casa do Yogin , Porto Alegre, RS <br /> Inscrições pelo email: cursos@yogaeduc.com.br<br /> Contatos Mauricio: ( 21 ) 98477-3206 ( Whats App) <br /> <br /> SOBRE O CURSO.<br /> <br />
O objetivo do curso a apresentar e ensinar aos participantes a utilizar
a metodologia desenvolvida conhecida como Yoga dos Bichos uma estrutura
de prática com a inserção de movimentos e marchas imitando os animais
em diversos planos, rolamentos , saltos, posturas . Alem dos asanas e os
vinyasas da Hatha Yoga esta pratica também possui dinâmicas
psicomotoras, educativos respiratórios e pranayamas , exercícios de
concentração e de meditação e técnicas de relaxamentos.<span class="text_exposed_show">
Uma vivência dinâmica desenvolvida originalmente para educação infantil
, mas adaptada para adolescentes e adultos desenvolvendo uma ótima
pratica de condicionamento físico . Sempre conduzindo o praticante ao
auto conhecimento dentro dos princípios pedagógicos e estruturas de
aulas da Yoga Educativa. <br /> <br /> O conteúdo deste modulo em especifico
foi desenvolvido por Mauricio e é aplicado nas escolas dentro dos
conceitos da Yoga educativa.Este estudo é baseado no projeto Yoga dos
Bichos, de João Carlos Guimarães o Joãocare. A metodologia Yoga dos
Bichos possui varios modulos de aplicação desenvolvidos por Joãocare e
outros modulos por Mauricio. O Yoga dos Bichos é um Work in progress
como define João . Para sabe mais sobre a metodologia e adquirir o
baralho acesse o site <a href="http://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.yogadosbichos.art.br%2F&h=ZAQGI1Jka&enc=AZPKPfEsXCW15uCPpw9ZZtwRcUWjZhOlK0wL3Na5OjWhKC2TcNHdYBKjfvtHslMfAw4&s=1" rel="nofollow nofollow" target="_blank">www.yogadosbichos.art.br</a><br /> <br />
O projeto Yoga dos Bichos é muito amplo devido a seus dez anos de
aplicação, com seriedade dentro das escolas apenas no Brasil. Por conta
disto possui múltiplas abordagens bem como temas de trabalho. Temos
programados vários módulos com temas diferentes como Marchas , Mandalas,
avaliações psicomotoras, Cores, canto, Educação respiratória exercícios
fonoaudiológicos e o sons dos animais , , Musica , Contação de
historias entre outros. Estaremos mantendo todos informados. Para isto
deem uma curtida aqui e na pagina do Yoga dos Bichos para receberem as
atualizações e novidades.<br /> <br /> Este Modulo faz parte da Formação em Yoga Educativa.<br /> para saber mais sobre o modulo acesse o site <a href="http://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.yogaeduc.com.br%2Findex_arquivos%2FYogadosBichoseomovimento.htm&h=NAQEc5I2a&enc=AZP3cHwEmt72MwNs67AexjOrS9DaNKYBj0t1iH2wN_3y8Ku5ZMtsTybEQ1YFao6M_8M&s=1" rel="nofollow nofollow" target="_blank"><span>http://</span><wbr></wbr><span class="word_break"></span><span>www.yogaeduc.com.br/</span><wbr></wbr><span class="word_break"></span><span>index_arquivos/</span><wbr></wbr><span class="word_break"></span><span>YogadosBichoseomovimento.ht</span><wbr></wbr><span class="word_break"></span>m</a><br /> <br /> A QUEM ESTE CURSO SE DESTINA?<br /> <br />
Este curso é destinados a praticantes, estudantes e profissionais de
Yoga ou instrutores em reciclagem. Com o objetivo de aprimorar e
desenvolver projetos dentro de escolas, redes de ensino , academias ou
studios de Yoga dando ferramentas para adaptar a pratica do Yoga para
crianças e adolescentes. Também aberto a Psicomotricistas,
Psicopedagogos , Educadores Físicos , Pedagogos , Psicologos e a outros
profissionais de áreas afins que desejem aperfeiçoar-se na pratica e ou
leva-la ao seu ambiente profissional. <br /> <br /> Datas:<br /> Porto Alegre, RS<br /> Datas:25 e 26 de Junho de 2016<br /> Sabado das 9:00 as 19:00 e Domingo das 9:00 as 17:00 <br /> <br /> Obs: No Sabado ( 25/06 ) haverão duas atividade extra que fazem parte deste curso sem custo adicional para os participantes. <br /> <br />
* Das 9:00 as 11:00 Pratica de Yoga Educativa para adultos
,explicação dos conceitos por detrás da pratica realizada e bate papo
sobre a formação ( Valor R$ 80 ).<br /> * 11:00 as 12:30 Palestra
Conceitos psicomotores aplicados a pratica da Hatha Yoga ( Atividade
Gratuita e Aberta a convidados <br /> <br /> Local: <br /> Casa do Yogin , <br /> Av.Mariland, nº 274 ,São João , Porto Alegre, RS<br /> (51) 3019.3688<br /> <br /> Valores:<br /> Até o dia 24/05/2016 R$ 452 (via depósito bancário )<br /> Inscrições no dia - R$ 572 ou em 2 x R$ 286 ( via cheque pré datado para os dias 25/06 e 25/07 ).<br /> <br /> INSCRIÇÕES E INFORMAÇÕES:<br /> E-mail: cursos@yogaeduc.com.br<br /> Contatos Mauricio: ( 21 ) 98477-3206 (WhatsApp)<br /><span> --------------------------</span><wbr></wbr><span class="word_break"></span><span>--------------------------</span><wbr></wbr><span class="word_break"></span>------------------------<br /> 14 e 15 de Maio em São Paulo , SP <br /> Sala Saga Hotel Matsubara<br /> <br /> 13 e 14 de Agosto no Rio de Janeiro, RJ<br /> Academia Brasileira de Yoga</span></span>Casa do Yogin http://www.blogger.com/profile/13303238891028766783noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1037403002446492974.post-54085887973577587702016-04-20T04:31:00.001-07:002016-04-20T04:31:09.305-07:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-HjNbToSC_mY/VxdobfYWScI/AAAAAAAAAf8/QxVVwS69KZoOGc5PygRZFfWd9Ga3Hh0GQCLcB/s1600/workshop.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="246" src="https://4.bp.blogspot.com/-HjNbToSC_mY/VxdobfYWScI/AAAAAAAAAf8/QxVVwS69KZoOGc5PygRZFfWd9Ga3Hh0GQCLcB/s320/workshop.jpg" width="320" /></a></div>
<h1>
Workshop: Auto Transformação através da Yoga</h1>
<br />
<br />
<span style="color: black;"> <div class="_6a _29ee _4f-9 _43_1">
<span> </span><strong>Prasad Rangnekar, mestre yogin e guru espiritual indiano, vem ao Brasil em junho de 2016</strong></div>
<strong>Nascido na Índia</strong> em uma família
tradicional Yogi, Prasad começou sua jornada no Yoga na tenra idade de 9
anos. Ele ensina há mais de 22 anos e é guia espiritual em mais de 15
países, utilizando o yoga como uma ciência para explorar o nosso próprio
potencial e para criar verdadeira transformação no corpo, mente e
sociedade.<br />
Em Porto Alegre, trará o Workshop “Auto transformação
através do Yoga”. A ciência mais antiga de auto-transformação, o Yoga
não se trata apenas de uma prática física, mas também de uma filosofia
de vida, uma maneira de viver mais consciente. Conscientes do nosso
corpo, da nossa respiração, da nossa mente, dos nossos pensamentos...
Estando o tempo todo conscientes do nosso meio ambiente e das pessoas ao
nosso redor. Este workshop trata alguns aspectos importantes da nossa
“Vida Mente-Corpo” e nos faz experimentar a incrível transformação que é
possível alcançar com a prática da antiga ciência do Yoga.<br />
Está previsto também um retiro espiritual no qual o
participante mergulhará em um equilíbrio sustentável de Transformação
com o Yoga que irá durar mesmo após o retiro ter finalizado. Dê a si
mesmo a oportunidade de experimentar o Yoga de maneira mais profunda e
sentir a liberdade que você É!<br />
<br /> <br />
<strong>Workshop: Auto Transformação através da Yoga</strong><br />
<br />
<strong>Dias 4 e 5 de junho de 2016<br /> Hora</strong>: de 9h às 18h (pausa para o almoço das 12h30 às 14h)<br /> <strong>Custo</strong>: R$290,00<br /> <strong>Local</strong>: Casa do Yogin. Av. Mariland, 274 - São João, Porto Alegre – RS.<br />
<br />
<strong>Pagamento</strong><br />
<br />
As vagas são limitadas e sua inscrição apenas será efetuada após a confirmação do pagamento.<br /> <br /> <strong>Banco do Brasil</strong><br /> Ag:3528-9 Cc:21579-1<br /> Conta Poupança <br /> Natalia Blanchet<br /> <br /> <strong>Após o depósito ou transferência, por favor enviar o comprovante para: <a href="mailto:omprasadyoga@hotmail.com" target="_blank">omprasadyoga@hotmail.com</a></strong><br />
<br />
<strong>Mais informações</strong><br />
<strong>Entrar em contato com Natalia Blanchet</strong><br />
E-mail: <a href="mailto:omprasadyoga@hotmail.com" target="_blank">omprasadyoga@hotmail.com</a><br /> Cel: (51) 9719-7997<br /> <a href="https://www.facebook.com/OmPrasad/" target="_blank">Facebook Om Prasad</a> <br /> <a href="http://omprasadyoga.com/" target="_blank">Site: Om Prasad</a><br />
<br />
<strong>Muito Obrigada.</strong><br />
<strong>Namastê!</strong></span>Casa do Yogin http://www.blogger.com/profile/13303238891028766783noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1037403002446492974.post-11757602305518033782015-09-15T15:42:00.000-07:002015-09-15T15:42:29.562-07:00MASSAGEM INDIANA PREM<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-Wd2egqB6qeY/VfieqOke7_I/AAAAAAAAAfo/B3K4ZXOHvHk/s1600/Massagem%2BPrem%2B2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://1.bp.blogspot.com/-Wd2egqB6qeY/VfieqOke7_I/AAAAAAAAAfo/B3K4ZXOHvHk/s320/Massagem%2BPrem%2B2.jpg" width="320" /></a></div>
<br />Casa do Yogin http://www.blogger.com/profile/13303238891028766783noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1037403002446492974.post-83507324184657439942015-08-20T11:05:00.000-07:002015-08-20T11:33:52.220-07:00PILATES<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><a href="http://4.bp.blogspot.com/-Hl4X2pwgQtg/VdYWxFkInJI/AAAAAAAAAfE/d1r_PafOWII/s1600/Marcela.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-Hl4X2pwgQtg/VdYWxFkInJI/AAAAAAAAAfE/d1r_PafOWII/s320/Marcela.jpg" width="320" /></a></b></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<b><i> </i>Joseph Pilates</b>
desenvolveu seu método para reabilitar feridos de guerra utilizando as
molas das camas hospitalares e incentivando os doentes a se
movimentarem para terem uma recuperação mais rápida. Uniu seus
conhecimentos sobre yoga, zen budismo e artes marciais, criando um
método único, com o objetivo de unir corpo e mente, adquirindo
consciência de todos os músculos que estão sendo trabalhados.<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Ao
invés de fazer muitas repetições de cada exercício, Pilates preferia
menor quantidade de movimentos mais precisos. Ele desenvolveu mais de
500 exercícios específicos utilizando aparelhos com o objetivo de
desenvolver o corpo harmoniosamente, realizados com poucas repetições e
alta qualidade de execução. Pilates acreditava que a saúde física e
mental eram essenciais uma para a outra e criou o que é um método de
condicionamento total do corpo que enfatiza a respiração consciente, o
equilíbrio, concentração, controle, precisão e movimentos fluidos, os
quais resultam em mais flexibilidade, força, tônus muscular, consciência
corporal, energia e concentração. Pilates também elaborou alguns
aparelhos principais que ele pregava que deveriam ser usados para
melhores resultados.<br />
Os resultados já são sentidos nas primeiras
aulas, onde nota-se melhora na flexibilidade, no alinhamento corporal,
na consciência corporal e no fortalecimento dos músculos.<br />
No Pilates
não existe o “movimento pelo movimento”, mas sim fidelidade ao legado
deixado Joseph, que levam o indivíduo a qualidade na execução e o
perfeito equilíbrio entre mente e corpo. Os princípios básicos do
Método Pilates faz dele uma proposta de condicionamento físico
“único”.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Professores:</div>
<br />
<span style="color: white;"><b><i><span style="text-decoration: underline;">Carolina Zancan</span></i> - </b>Fisioterapeuta - Professora de pilates.</span><br />
<span style="color: white;"><br /></span>
<span style="color: white;"><b><b><span style="text-decoration: underline;"><i>Soneka Karine -</i></span> </b></b>Educadora física - Professora de pilates.</span><br />
<span style="color: white;"><br /></span>
<span style="color: white;"><i><i><b><span style="text-decoration: underline;">Vanessa Sales</span></b> - Fisioterapeuta - Professora de pilates.</i></i></span><br />
<span style="color: white;"><br /></span>
<span style="color: white;"><b><i>Horário das aulas: das 07:00 às 21:00</i></b></span>Casa do Yogin http://www.blogger.com/profile/13303238891028766783noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1037403002446492974.post-29934549230672283442015-07-23T06:49:00.003-07:002015-07-23T06:49:43.416-07:00<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><strong><a href="http://3.bp.blogspot.com/-v_F-5s_e-Bg/VbDw7bBOPSI/AAAAAAAAAe0/ZInsEyP6RPU/s1600/Massagem%2BIndiana%2BPrem.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="http://3.bp.blogspot.com/-v_F-5s_e-Bg/VbDw7bBOPSI/AAAAAAAAAe0/ZInsEyP6RPU/s320/Massagem%2BIndiana%2BPrem.jpg" width="320" /></a></strong></em></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<em><span _mce_style="color: #ff0000;" style="color: red;"><strong> </strong><strong></strong></span></em><strong>Massagem Indiana Prem.</strong><br /> Alguns benefícios:
desbloqueio de canais energéticos, liberação emocional, aumento da
energia vital, melhora da circulação sanguínea e linfática, melhora da
respiração, alinhamento postural, relaxamento profundo e despertar da
consciência corporal.<br />
Local:Casa do Yogin<br />
<br />
<strong><em><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: red;">Natalia Blanchet</span></span></em> -</strong>
Professora de Yoga, Terapeuta Holística. - Formada em Hatha Yoga
Tradicional pelo Yoga Prasad Institute com o mestre Prasad Rangnekar.
Coonoor Hills, India, 2014.<strong> </strong><br />
<em><span _mce_style="color: #ff0000;" style="color: red;"><strong> </strong></span></em><br />
<em><span _mce_style="color: #ff0000;" style="color: red;"><strong>Atendimento com hora marcada</strong></span></em>Casa do Yogin http://www.blogger.com/profile/13303238891028766783noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1037403002446492974.post-77493865121215318972015-07-09T17:05:00.002-07:002015-07-16T14:42:03.240-07:00<span style="color: black;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-y17R7O-E6V4/VZ8L71Q_y5I/AAAAAAAAAeo/bNd2eVNBZ00/s1600/yoganidra.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://1.bp.blogspot.com/-y17R7O-E6V4/VZ8L71Q_y5I/AAAAAAAAAeo/bNd2eVNBZ00/s320/yoganidra.jpg" width="320" /></a></div>
<span class="fsl"><span style="text-decoration: underline;"><i><b><br /></b></i></span></span>
<span class="fsl"><span style="text-decoration: underline;"><i><b><br /></b></i></span></span>
<span class="fsl"><span style="text-decoration: underline;"><i><b>Yoga Nidra </b></i></span>é
uma técnica de meditação da tradição tântrica. Yoga Nidra é um método
de indução a um completo relaxamento físico, mental e emocional.
Relaxamento esse induzido por meio da convergência da mente para um
foco alcançado por uma interiorização que afasta as sensações
exteriores. Nos desligamos tão completamente que parece que adormecemos
ficando num sono de consciência interior, nos permitindo entrar em
contato com o subconsciente e inconsciente. Tal estado de sono
consciente é dirigido através de instruções específicas, podendo assim
reprogramar nosso cérebro, nos livrando de velhos sistemas de crenças
que nos impedem de alcançar o nosso verdadeiro potencial, seja a nível
físico, mental ou emocional.<span class="text_exposed_show"> Seja no
plano material ou espiritual. Vários aspectos podem ser trabalhados
numa sessão de Yoga Nidra, como o perdão, a mágoa, o ressentimento, a
preguiça, a frustração, o autoboicote, a ansiedade, o estresse, além de
remediar enfermidades físicas como hipertensão, hipotensão, TPM,
úlcera, os distúrbios causados pela menopausa, andropausa, entre tantas
outras enfermidades ou disfunções. No processo a nossa mente torna-se
límpida, e assim entramos em contato com a nossa personalidade
interior. No fim da prática um novo processo interno se inicia, nos
conduzindo à mudança que conscientemente queremos realizar, além de nos
sentir em Paz e harmonia, num sentimento como se tivéssemos, e de fato
é, voltado para casa. <br /> <br /> <span style="text-decoration: underline;"><i><b>Última sexta de cada mês às 19:00</b></i></span></span></span><br />
<span class="fsl"><span class="text_exposed_show"><span style="text-decoration: underline;"><i><b>Confirmar presença</b></i></span></span></span><br />
<span class="fsl"><span class="text_exposed_show">Valor: R$30,00<br /> Rua Mariland 274. Para mais informações entre em contato. </span></span><br />
<span class="fsl"><span class="text_exposed_show">Telefone Mauricio /<span class="fsl"><span class="text_exposed_show">Natalia </span></span>: 3019-3688</span></span><br />
<span class="fsl"><span class="text_exposed_show">contato@casadoyogin.com.br</span></span>Casa do Yogin http://www.blogger.com/profile/13303238891028766783noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1037403002446492974.post-69680851910817419852015-05-13T04:05:00.000-07:002015-05-26T07:24:42.577-07:00Pilates,equilibrio de corpo, mente e espírito.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-dr4C9MoBYUQ/VVMvidtMAII/AAAAAAAAAeM/c5tWkkDjhTE/s1600/Marcela.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-dr4C9MoBYUQ/VVMvidtMAII/AAAAAAAAAeM/c5tWkkDjhTE/s320/Marcela.jpg" width="320" /></a></div>
<span class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption">Pilates,equilíbrio de corpo, mente e espírito.</span></span><br />
<br />
Aulas de Pilates em diversos horários! Marque sua aula experimental!<br />
Porto Alegre, RS Av. Mariland, 274 - Higienópolis 51 3019 3688 - Porto Alegre - RS<br />
<br />
<br /><br />
<br />Casa do Yogin http://www.blogger.com/profile/13303238891028766783noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1037403002446492974.post-2302826317353152712015-03-30T10:55:00.002-07:002015-03-30T10:55:59.729-07:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-yQoQUga4Hc0/VRmOJCkb-_I/AAAAAAAAAd4/6K9umiYN71E/s1600/yoganidra%2BNatalia2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-yQoQUga4Hc0/VRmOJCkb-_I/AAAAAAAAAd4/6K9umiYN71E/s1600/yoganidra%2BNatalia2.jpg" height="320" width="223" /></a></div>
Sexta feira, 10 de Abril faremos um profundo relaxamento chamado de
Yoga Nidra, sono consciente, num encontro bem íntimo com o nosso ser,
desmanchando velhas crenças limitadoras, e instaurando novas crenças
para expandir o nosso verdadeiro potencial, para viver em equilíbrio,
fazendo aquilo que já fazemos com amor e, a partir daí trazer as
mudanças que desejamos nas nossas vidas. A final de contas é a única que
temos, então porque viver desejando uma outra? Façamos desta, aqu<span class="text_exposed_show">ilo
que realmente queremos fazer e Ser! Esperamaos por vocês na Casa Do
Yogin Escola dia 10 de Abril as 19hrs. Energia de troca oferendas para o
nosso guru guia, o guia de cada um de nós. Daremos continuação com uma
deliciosa janta Vegetariana/ Vegana. Namastê!</span><br />
<div class="text_exposed_show">
Av. Mariland 274<br />
Para mais informações e/ou confirmar presença entrem em contato conosco
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<br />Casa do Yogin http://www.blogger.com/profile/13303238891028766783noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1037403002446492974.post-29445593552041996752015-03-25T07:15:00.000-07:002015-03-25T07:15:23.750-07:00IV Edição Aulão de Yoga no Parque<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-YqSx46fAiY0/VRLCejmt7DI/AAAAAAAAAdo/P_XsYdG-fWg/s1600/11083609_10152882185539833_3309377551928430708_n%2B2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-YqSx46fAiY0/VRLCejmt7DI/AAAAAAAAAdo/P_XsYdG-fWg/s1600/11083609_10152882185539833_3309377551928430708_n%2B2.jpg" height="138" width="320" /></a></div>
<span class="fsl">Convidamos vocês para a 4ª edição do nosso aulão de
Yoga no parcão, que tem como objetivo promover uma aula agradável de
yoga e arrecadar doação de ração para cães e gatos que precisam. <br /> <br /> Sempre é muito agradável e contamos com a presença de cada vez mais pessoas. <br /> <br /> Em caso de chuva na noite anterior ou no dia o evento será transferido. <br /> <br /> Leve um tapetinho de prática ou canga. Os cães são bem vindos. <br /> <br /> Nos encontramos na frente do moinho.<br /> <br /> Esta é uma ação conjunta da <a data-gt="{"entity_id":"386186071513372","entity_path":"WebEventPublicProdFeedPermalinkController"}" data-hovercard="/ajax/hovercard/page.php?id=386186071513372&extragetparams=%7B%22directed_target_id%22%3A0%7D" href="https://www.facebook.com/vivatsocial">T-Social</a> e <a data-hovercard="/ajax/hovercard/user.php?id=100000206828097&extragetparams=%7B%22directed_target_id%22%3A0%7D" href="https://www.facebook.com/casadoyogin.escola">Casa Do Yogin Escola</a> :)</span><br />Casa do Yogin http://www.blogger.com/profile/13303238891028766783noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1037403002446492974.post-42762519247090644002015-03-25T04:11:00.001-07:002015-03-25T04:11:15.023-07:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-4FVhZpN1LPk/VRKXgfx07LI/AAAAAAAAAdU/wXtUHIlElYM/s1600/11013143_355806927949967_106522051197281372_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-4FVhZpN1LPk/VRKXgfx07LI/AAAAAAAAAdU/wXtUHIlElYM/s1600/11013143_355806927949967_106522051197281372_n.jpg" height="227" width="320" /></a></div>
<span style="color: black;"><span style="color: red;"><em><span style="text-decoration: underline;"><strong>YOGA PARA CRIANÇAS</strong></span></em></span><br />
<span style="color: red;"><em><span style="text-decoration: underline;"><strong>A partir de 3 anos. </strong></span></em></span><br />
<span style="text-decoration: underline;"><em> <strong>ÁREAS DE ATUAÇÃO</strong></em><strong> </strong></span><br />
<strong>- Comunicação e expressão</strong><br />
<strong>- Percepção</strong><br />
<strong>- Coordenação, orientação e consciência corporal</strong><br />
<strong>- Lateralidade</strong><br />
<strong>- Concentração</strong><br />
<span style="color: red; text-decoration: underline;"><em>Horário:</em></span><br />
<span style="color: red; text-decoration: underline;"><em>Quintas às 10:00</em></span><br />
<span style="color: red; text-decoration: underline;"><em>Professor: Fabricio Labre</em></span><strong></strong><br />
Casa do Yogin (Mariland, 274)<br />
<div class="text_exposed_show">
Traga sua criança para uma aula experimental.<br /> Namaskar<br />
</div>
</span><br />Casa do Yogin http://www.blogger.com/profile/13303238891028766783noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1037403002446492974.post-28246188318786484052014-08-20T05:39:00.001-07:002014-08-20T05:40:22.949-07:00WORKSHOP DE APROFUNDAMENTO DE ESTUDO EM AYURVEDA <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-rqP4KnSN_xU/U_SXFDax-uI/AAAAAAAAAbU/uJMMtlcurlk/s1600/1463318_769602939744882_2684273477112407372_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-rqP4KnSN_xU/U_SXFDax-uI/AAAAAAAAAbU/uJMMtlcurlk/s1600/1463318_769602939744882_2684273477112407372_n.jpg" height="320" width="226" /></a></div>
<br />Casa do Yogin http://www.blogger.com/profile/13303238891028766783noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1037403002446492974.post-18794167266374908202014-07-25T14:19:00.001-07:002014-07-25T14:29:35.784-07:00DIA 2 DE AGOSTO ÀS 10:00, NO PARÇÃO, PERTO DO MOINHO!!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-o7x3dTYMOPM/U9LJgLr5bnI/AAAAAAAAAaA/Z8vg7lpBBuI/s1600/Aula+no+parque+-+pilates.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-o7x3dTYMOPM/U9LJgLr5bnI/AAAAAAAAAaA/Z8vg7lpBBuI/s1600/Aula+no+parque+-+pilates.jpg" height="129" width="320" /></a></div>
<br />Casa do Yogin http://www.blogger.com/profile/13303238891028766783noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1037403002446492974.post-7823565239313580832014-07-19T20:22:00.002-07:002014-07-20T05:15:48.573-07:00MEDITAÇÃO - INICIO 06 DE AGOSTO!!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-0eehpg_Nlwg/U8s13c-A8xI/AAAAAAAAAZw/ZnlNhy8YIlg/s1600/MEDITA%C3%87%C3%83O+jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-0eehpg_Nlwg/U8s13c-A8xI/AAAAAAAAAZw/ZnlNhy8YIlg/s1600/MEDITA%C3%87%C3%83O+jpg.jpg" height="320" width="266" /></a></div>
<br />Casa do Yogin http://www.blogger.com/profile/13303238891028766783noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1037403002446492974.post-83868349781688842272014-07-19T19:49:00.001-07:002014-07-19T20:24:36.340-07:00<div class="sifr-text">
<h4 class="sIFR-replaced">
<span class="sIFR-alternate" id="sIFR_replacement_0_alternate">O mito da mente vazia</span></h4>
</div>
<div class="name">
<a href="http://www.yoga.pro.br/autor/7">Pedro Kupfer</a> - 24 de Novembro de 2009 -<a href="http://www.yoga.pro.br/artigos/896/2/o-mito-da-mente-vazia#comentarios"></a>
</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Um cidadão diz para
outro: “meu filho está fazendo meditação”. O colega pergunta: “e o que é
meditação?” O primeiro responde: “não sei, mas prefiro que ele faça
meditação, a que fique sentado sem fazer nada”. Esta piada ilustra
aquela visão de que fazer meditação equivale a nada fazer. Ela está
baseada num dos muitos mitos que circundam o folclore do Yoga. Muitas
vezes vemos comentários sobre os textos tradicionais que nos apresentam
versões curiosamente deformadas da maneira em que o Yoga funciona. Uma
dessas curiosas distorções diz respeito ao mito da mente vazia e ao que
realmente acontece com a mente humana durante a meditação.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<img alt="" src="http://www.yoga.pro.br/UserFiles/mente%20vazia%281%29.jpg" height="400" width="395" /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>Defeito de fábrica?</b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
O pensamento é
natural. Não existe mente sem pensamento. Aliás, o corpo da mente é o
próprio pensamento, ou melhor, a seqüência de pensamentos ou associações
livres que surgem, aparentemente, de maneira aleatória. Não há nada de
errado em relação a isso. Supor que a mente deva ser deixada em branco
equivale a supor que o psiquismo humano já veio com um defeito de
fabricação, que precisa ser consertado.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Não obstante, as
evidencias em contrário, há muitos professores de Yoga que insistem em
afirmar que é possível manter a mente vazia e que o estado de iluminação
só acontece quando a mente é deixada em branco por um longo período.
Ora, isso, não coincide com a experiencia real da imensa maioria dos
praticantes de meditação, seja dentro do Yoga, seja noutros sistemas
igualmente eficientes, como o budismo tibetano, ou o zen budismo. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Se o amigo leitor já
tentou parar de pensar, sabe que é virtualmente impossível. Quaisquer
esforços nesse sentido irão provocar uma reação mental oposta. Um amigo
disse numa ocasião que a experiência de tentar parar o pensamento foi
como fazer a tentativa de colocar um gato selvagem numa bolsa fechada. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Cabe lembrar que o
próprio Swami Vivekananda, um dos maiores mestres contemporâneos de
Yoga, confessou em carta a um discípulo que, depois de décadas e décadas
de esforço, apenas conseguiu deixar a mente vazia de pensamentos em
apenas duas breves ocasiões. A imensa maioria dos praticantes sequer
conseguirá fazer isso uma única vez na vida. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Então, podemos
concluir que talvez o problema não esteja na nossa experiência como
meditadores, mas na maneira em que definimos as coisas. Ainda, na
hipótese de que fosse possível deixar a mente em branco, temos outros
problemas: essa proeza, por si só, seria capaz de trazer conhecimento,
felicidade ou liberdade? </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Não creio. O que
acontece depois de um período sem pensamentos, é que a mente volta a
pensar e, junto com ela, as preocupações retornam com a mesma força
dantes. Portanto, nada é resolvido.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>O olho não enxerga a si mesmo.</b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Mais uma inconsistência que vemos nesta questão da mente em branco é que se isso é feito com o propósito de “ver” o Eu (<i>atma</i>),
então, o Eu iria se tornar um objeto que é visto. Os pensamentos não
“apagam” o Eu: os pensamentos vêm, o Ser é; os pensamentos vão, o Ser é.
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Por outro lado,
acontece que os pensamentos não podem ser equiparados ao Ser, e que o
Ser não pode, por sua vez, ser reduzido a um pensamento. Quem seria o
sujeito que observa o Eu como um mero objeto, nesse caso? O Eu é o
sujeito; ele nunca pode ser objeto da percepção, pois ele é, por
definição, a testemunha que olha.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Quando eu não sei quem
sou, o eventual silêncio da mente não poderá resolver por si só a
questão da minha auto-ignorância. Durante o sono profundo, eu não tenho
nenhuma atividade mental. No entanto, isso apenas dá um respiro para a
minha mente, mas não me traz iluminação. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
O Eu não pode enxergar
a si mesmo, da mesma maneira que o olho não consegue olhar para si
mesmo. Mesmo na hipótese de usarmos um espelho para que o olho olhe para
si mesmo, o que o olho enxerga é o reflexo, não o olho real.
Similarmente, não há um espelho para o Ser. Como somente há Ser, </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>Pensar é sofrer?</b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Outra questão
essencial nesta discussão: os pensamentos, por si sós, não produzem
sofrimento. A pessoa que acha que deve parar de pensar para parar de
sofrer, acredita que pensar é sofrer. No entanto, a origem real do
sofrimento é a crença de que <i>somos</i> o pensamento, ou de que ser é pensar. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
O sofrimento é causado
pela confusão que se estabelece quando, ao pensar, acredito que o
conteúdo dos meus pensamentos seja o Ser. A verdade é que os pensamentos
acontecem porque o Ser é. Os pensamentos não existem separados do Ser.
Assim como o ímã é a causa do campo magnético, da mesma maneira o Ser é a
causa do pensamento. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
O campo magnético
existe por que o ímã existe. A existência do ímã não depende do campo
magnético, mas a existência do campo magnético depende da presença do
ímã. O pensamento existe por que o Ser existe. Tirando-se o Ser, não
pode haver pensamento.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Porém, até mesmo na
hipótese de que o sofrimento fosse causado pelo pensar, a solução não
estaria em parar de pensar. Parar de pensar indefinidamente, no melhor
dos casos, irá me tornar uma espécie de vegetal, incapaz de me
comunicar, sentir emoções ou crescer interiormente. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Poderia eu dizer,
nesse caso, que estou tendo uma vida plena? Pensamentos equivocados,
como achar que somos insignificantes ou indignos de felicidade não se
resolvem parando de pensar, mas corrigindo esses pensamentos e
substituindo-os por outros que sejam corretos. Será mesmo que eu sou
indigno de ter felicidade? Esse tipo de questionamento, com sua resposta
adequada, é o de fato que resolve o sofrimento.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Na prática, o ideal é
chegar a bons termos com a nossa própria mente. Isso significa fazer,
eventualmente, um acordo de paz com ela. Trocando em miúdos, quando
sentamos para meditar, damos à nossa mente a liberdade para que ela seja
como é, mas nos damos o direito de nos concentrar no tema que
escolhemos para aquela meditação. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Eventualmente, a
agitação natural do primeiro momento dará lugar a um estado de maior
tranqüilidade e estabilidade, no qual nos tornamos capazes de olhar para
a mente desde a perspectiva da testemunha, que é o próprio Eu. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
É questão de
perseverar sem forçar, de maneira compassiva e ao mesmo tempo firme.
Portanto, a solução para esta charada não está em tentar manter a mente
vazia, mas em perceber o Eu invariável que somos, presente em todos os
momentos, antes, durante e depois de cada pensamento. Quando
compreendemos que os pensamentos não escondem o Eu, mas que ele permeia
todos os conteúdos, o conflito nascido da ideia de deixar a mente em
branco, simplesmente desaparece. <i>Namaste!</i></div>
<div class="MsoNormal" style="border: medium none; padding: 0in; text-align: justify;">
<i> <br />
</i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<i>Publicado originalmente na revista Prana Yoga Journal: www.eyoga.com.br</i>Casa do Yogin http://www.blogger.com/profile/13303238891028766783noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1037403002446492974.post-45596102399649463842012-05-09T16:41:00.001-07:002012-05-09T16:41:53.329-07:00STUDIO DE PILATES - CASA DO YOGIN<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-aPAfY0lD7pU/T6sAjg44eTI/AAAAAAAAAP8/He5Rm4rsY0g/s1600/Site+012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-aPAfY0lD7pU/T6sAjg44eTI/AAAAAAAAAP8/He5Rm4rsY0g/s320/Site+012.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-JUoZb1275qI/T6sAlTGSG-I/AAAAAAAAAQE/FD4PyOB__4c/s1600/Site+011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-JUoZb1275qI/T6sAlTGSG-I/AAAAAAAAAQE/FD4PyOB__4c/s320/Site+011.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-D9yFuCKLeSs/T6sAnq_rpuI/AAAAAAAAAQM/uJott_4GsMs/s1600/Site+002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-D9yFuCKLeSs/T6sAnq_rpuI/AAAAAAAAAQM/uJott_4GsMs/s320/Site+002.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-bwnDlq6gJmM/T6sApOkP6uI/AAAAAAAAAQU/EYf-GqgarJ4/s1600/Site+005.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-bwnDlq6gJmM/T6sApOkP6uI/AAAAAAAAAQU/EYf-GqgarJ4/s320/Site+005.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-8h9OIIRlaRM/T6sAqkzctzI/AAAAAAAAAQc/NqA5hWSUehc/s1600/Site+004.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-8h9OIIRlaRM/T6sAqkzctzI/AAAAAAAAAQc/NqA5hWSUehc/s320/Site+004.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-Qa_c7YFZ6qw/T6sAtTCF6mI/AAAAAAAAAQk/IVY81geIt74/s1600/Site+013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-Qa_c7YFZ6qw/T6sAtTCF6mI/AAAAAAAAAQk/IVY81geIt74/s320/Site+013.jpg" width="320" /></a></div>
<br />Casa do Yogin http://www.blogger.com/profile/13303238891028766783noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1037403002446492974.post-27243091138978057552012-05-09T14:18:00.001-07:002012-05-09T16:44:36.480-07:00Joseph Hubertus Pilate<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-Yqg3Icxcgk4/T6sBLgtDlPI/AAAAAAAAAQs/eOwcBP6wpjU/s1600/images1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-Yqg3Icxcgk4/T6sBLgtDlPI/AAAAAAAAAQs/eOwcBP6wpjU/s1600/images1.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-7HvCzAy5vD8/T6sBNJPQ-jI/AAAAAAAAAQ0/fsFYZFD4lqE/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="86" src="http://1.bp.blogspot.com/-7HvCzAy5vD8/T6sBNJPQ-jI/AAAAAAAAAQ0/fsFYZFD4lqE/s320/images.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-cXppF1PySG8/T6sBO3rH10I/AAAAAAAAAQ8/YckC5AkgOWg/s1600/images2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-cXppF1PySG8/T6sBO3rH10I/AAAAAAAAAQ8/YckC5AkgOWg/s1600/images2.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-zCGUVtTUbCg/T6rfIcq-QII/AAAAAAAAAO8/gCuFYfPnyBg/s1600/images3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-zCGUVtTUbCg/T6rfIcq-QII/AAAAAAAAAO8/gCuFYfPnyBg/s1600/images3.jpg" /></a></div>
<br />Casa do Yogin http://www.blogger.com/profile/13303238891028766783noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1037403002446492974.post-1076695393829453112011-05-09T05:13:00.000-07:002011-05-10T05:02:11.115-07:00Casa do Yogin - Pilates<div style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify; text-indent: 36pt;">Joseph Pilates desenvolveu seu método para reabilitar feridos de guerra utilizando as molas das camas hospitalares e incentivando os doentes a se movimentarem para terem uma recuperação mais rápida. Uniu seus conhecimentos sobre yoga, zen budismo e artes marciais, criando um método único, com o objetivo de unir corpo e mente, adquirindo consciência de todos os músculos que estão sendo trabalhados. </div><div style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify; text-indent: 36pt;">Ao invés de fazer muitas repetições de cada exercício, Pilates preferia menor quantidade de movimentos mais precisos. Ele desenvolveu mais de 500 exercícios específicos utilizando aparelhos com o objetivo de desenvolver o corpo harmoniosamente, realizados com poucas repetições e alta qualidade de execução. Pilates acreditava que a saúde física e mental eram essenciais uma para a outra e criou o que é um método de condicionamento total do corpo que enfatiza a respiração consciente, o equilíbrio, concentração, controle, precisão e movimentos fluidos, os quais resultam em mais flexibilidade, força, tônus muscular, consciência corporal, energia e concentração. Pilates também elaborou alguns aparelhos principais que ele pregava que deveriam ser usados para melhores resultados.</div><div style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify; text-indent: 36pt;">Os resultados já são sentidos nas primeiras aulas, onde nota-se melhora na flexibilidade, no alinhamento corporal, na consciência corporal e no fortalecimento dos músculos.</div><div style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify; text-indent: 36pt;">No Pilates não existe o “movimento pelo movimento”, mas sim fidelidade ao legado deixado Joseph, que levam o indivíduo a qualidade na execução e o perfeito equilíbrio entre mente e corpo. Os princípios básicos do Método Pilates faz dele uma proposta de condicionamento físico “único”.</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify; text-indent: 36pt;"><span style="font-size: small;"><b>Temos aulas das 07:30h até às 21:00h.</b></span></div><div style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify; text-indent: 36pt;"><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>Maiores Informações: </b></span></div><span style="font-family: Arial; font-size: x-small;"><span style="font-size: small;"><b style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> Equipe Casa do Yogin - Escola de Yoga<br />
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51 3019 3688 - Porto Alegre - RS</b></span><br />
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